Treningi na siłowni przynoszą wiele korzyści, ale nie zawsze jest łatwo. Każdy, kto uczęszcza na siłownię regularnie wie, iż ciężko czasami o chęć i motywację do treningów. Warto szukać sposobów, które sprawią, iż człowiek zacznie chcieć. Siłownia motywacja cytaty to coś, czego potrzebujesz. Przeczytaj artykuł i poczuj pozytywną energię oraz chęć do ćwiczeń.
Siłownia motywacja cytaty
Oto cytaty, które zachęcą Cię do kolejnych treningów na siłowni:
- „Za dwadzieścia lat bardziej będziesz żałował tego, czego nie zrobiłeś, niż tego, co zrobiłeś. Więc odwiąż liny, opuść bezpieczną przystań. Złap w żagle pomyślne wiatry.” – Mark Twain.
- „99% wszystkich porażek pochodzi od ludzi, którzy mają nawyk tworzenia ciągłych wymówek” – G.W. Carve.
- „Jeśli możesz sobie coś wymarzyć, możesz to zrobić” – Walt Disney.
- „Sposobem na zaczęcie jest skończenie mówienia i podjęcie działania” – Walt Disney.
- „Ludzie, którzy tracą czas czekając, aż zaistnieją najbardziej sprzyjające warunki, nigdy nic nie zdziałają. Najlepszy czas na działanie jest teraz.” – Mark Fisher.
- „Sukces to suma niewielkiego wysiłku powtarzanego z dnia na dzień” Robert Collier.
- „Z radością witaj poważne, trudne i skomplikowane problemy. To w nich kryją się największe możliwości” – R. Marston.
- „ Pamiętaj, nigdy nie możesz poddawać się w połowie drogi. Jeśli tylko zacząłeś coś robić, skończ to. Nabierz powietrza w płuca i brnij do przodu”
- „Jeśli masz zamiar w coś wątpić, to zacznij wątpić w swoje ograniczenia” – Don Ward.
- „Nic nie jest szczególnie trudne do zrobienia, jeśli tylko rozłożyć to na etapy” – Henry Ford.
- „Rozwijasz się jako człowiek jedynie wtedy, gdy znajdujesz się poza własną strefą komfortu” – Scott Jurek.
- „Kiedyś to choroba, która każe nam zabrać wszystkie nasze marzenia do grobu” – Timothy Ferriss.
- „Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie” – H. Jackson Brown Jr.
Ulubione cytaty motywacyjne warto umieścić w widocznym miejscu i czytać je jak najczęściej. Warto również ustalić cel, który pragnie się osiągnąć i nie tracić go z oczu. Dobrym sposobem na motywację jest wypisanie wszystkich korzyści, które czekają na Ciebie jeśli podejmiesz regularne treningi na siłowni. Taką listę korzyści miej zawsze przy sobie i przypominaj sobie regularnie, dlaczego chcesz ćwiczyć. Motywacja pozwoli Ci osiągnąć wszystko, co sobie zamierzyłeś. Warto o nią dbać, aby osiągać swoje cele i cieszyć się pokonywaniem trudności oraz osiąganymi postępami.