Przy wyborze maty do ćwiczeń warto kierować się kilkoma kryteriami, takimi jak gatunek materiału, grubość oraz wymiary, a także dodatkowe, praktyczne funkcje. Marka Decathlon oferuje szereg różnych modeli, od prostych po bardziej zaawansowane. Która z nich będzie najlepsza dla Ciebie? Przeczytaj nasz przegląd i porównanie Decathlon mat do ćwiczeń.
Gatunek materiału
Jako pierwszy kryterium powinno się wybrać gatunek materiału. W Decathlonie dostępne są maty wykonane z różnych gatunków, ale najpopularniejsze to maty z pianki EVA lub z naturalnego kauczuku.
Maty EVA cechują się wysokim poziomem elastyczności; dobrym rozwiązaniem będzie mata o gęstości 160 kg/m3. To jeden z mocniejszych rodzajów pianki EVA, która oferuje dużą wytrzymałość i funkcjonalność maty.
Maty kauczukowe są droższe, ale ich trwałość jest wyższa. Są one również bardziej ekologiczne, ponieważ mniej szkodliwych substancji chemicznych w nich zawarto.
Grubość i wymiary
Kolejnym elementem, na jaki powinno zwrócić się uwagę jest grubość i wymiary maty. Najlepsze maty do ćwiczeń powinny być wystarczająco grube, aby zapewnić amortyzację dla stawów, a zarazem nie za grube, aby móc swobodnie wykonywać ćwiczenia. Najlepsze materace z Decathlonu mają grubość ok. 1,5 cm do 2,5 cm.
Wymiary też są ważne. Decathlon oferuje maty różnych rozmiarów, jednak w Decathlonie najpopularniejsze to maty o wymiarach 180×60 cm. Są idealne do wykonywania ćwiczeń na podłodze domowego pokoju, ale również na siłowni czy w klubie fitness.
Dodatkowe funkcje
Na koniec warto zwrócić uwagę na dodatkowe funkcje oferowane przez poszczególne modele mat od Decathlonu.
Niektóre maty mają antypoślizgową powierzchnię, co zwiększa bezpieczeństwo i stabilność podczas wykonywania ćwiczeń. Inne modelu mają wejście słuchawkowe, co pozwala na słuchanie muzyki podczas treningu. Niektóre modele są również odpornie na wilgoć.
Podsumowanie
Oto nasze podsumowanie i porównanie Decathlon maty do ćwiczeń:
- Maty z pianki EVA są tańsze, a jednocześnie oferują dobrą elastyczność i wytrzymałość.
- Maty z kauczuku są droższe, ale bardziej wytrzymałe i ekologiczne.
- Grubość maty powinna mieć średnio od 1,5 do 2,5 cm.
- Wymiary maty to ok. 180×60 cm.
- Do dodatkowych funkcji mat należą m.in. antypoślizgowa powierzchnia, odporność na wilgoć oraz wejście słuchawkowe.
Najlepsze modele dla początkujących to chociażby model początkujący poza 9,99 zł, lub matę ćwiczebną dla ćwiczących jogę w domu z pianki EVA o grubości 5 mm w cenie 29,99 zł. Dla bardziej zaawansowanych polecamy moduł maty do dance fitness, tańca, lub Pilatesa, który ma funkcję antypoślizgową w wysokiej jakości wełnie kauczukowej za 149,99 zł.